Главная >> Статьи
Кожа и уход за ней - II Печать
КАК СПАЛОСЬ?

Может, есть скрытый смысл в сказке о спящей красавице, что проснулась после столетнего сна прекраснее, чем прежде?

И правда, когда как следует выспишься, то и лицо сияет, и морщинки куда-то исчезают…

Спросите любого визажиста, какое средство он считает идеальным для маскировки «синяков» под глазами, и 98 из 100 наверняка ответят: «Хороший сон».
Что значит «хороший сон»?
Важно не только не количество сна, но и качество. Дело в том, что за время ночного отдыха организм должен иметь возможность восстановиться и отдохнуть, задействовать резервные ресурсы, чтобы утром Вы проснулись красивой.
А позаботиться об этом нужно с вечера.

ПОД ПОКРОВОМ НОЧИ.

Ночной сон делится на 2 фазы: легкую (неглубокий, поверхностный сон) - в течение которой Вы видите сны и «перевариваете» события дня, и глубокую - когда организм восстанавливает силы.

Вторая фаза и есть «сон красоты». Тут-то и пытается наша кожа выполнить трудную работу по устранению нанесенного дневным стрессом вреда. Вы отдыхаете, а клетки кожи работают - делятся и занимаются восстановлением. В этой скрытой ночной деятельности организма и заключается интерес косметологов к ночным кремам, лосьонам и эликсирам, ведь они тоже принимают участие в процессе регенерации.
Следовательно, вечером перед сном перед Вами стоят две задачи:

   1. подготовить кожу к «ночной смене»
   2. обеспечить условия для быстрого засыпания и спокойного сна.

СЛАДКИХ СНОВ.

Быстро заснуть не так просто, особенно, если день и вечер были полны треволнений. Поэтому постарайтесь максимально расслабиться и настроиться на позитивную волну. Создать расслабляющую атмосферу помогают ароматические масла, успокаивающие организм и делающие сон более глубоким. Их можно добавлять в массажное масло, принимать ванну, обогащать крема.
Лимфатическая и сосудистая системы разносят химические вещества из ароматических масел по всему организму.
Масло Лаванды, Мяты, 33 трав помогают расслабиться и спать глубоко и крепко.
Ванна с маслом Розмарина расслабит и даст необходимый комфорт.
Расслабиться и успокоиться также поможет и ванна с маслом Мелиссы.
Также необходимо помнить, что недостаток витамина Е ведет к накоплению усталости, бессоннице и неглубокому сну.

ПРОГРАММА МИНИМУМ…

    * Ночью коже необходима абсолютная чистота, поскольку ей нужно глубоко дышать и выталкивать на поверхность «отходы» обмена веществ. Поэтому очищение кожи лица и век - необходимое условие, даже если Вы не использовали сегодня декоративную косметику.
    * ночной крем называется ночным только условно. Чтобы избежать утренних отеков, наносить его надо как минимум за 40-50 минут до того, как Вы примите горизонтальное положение. Выбирайте кремы с не слишком жирной, плотной текстурой.
    * Попробуйте совместить нанесение ночного крема с легким массажем: Ритмичные надавливания подушечек пальцев рук на кожу стимулируют в ней кровообращение, а значит, запускают ночные регенеративные процессы. Двигайтесь медленно, от центра лица к периферии, снизу вверх.
    * Расчешите волосы щеткой (даже если Вы используете гребешки, расчески). Так Вы освобождаете их от частичек пыли и массируете кожу головы.
    * Не забудьте воспользоваться смягчающим кремом для рук и ногтей, который на ночь можно нанести толстым слоем.
    * После душа или ванны кожа тела нуждается в смягчении. Ежевечернее умащивание кожи миндальным молочком действительно надолго сохранит ее упругой и мягкой.
    * Не пейте на ночь.
 

Здоровье

Осторожно! Герпес на губах.
 
Нарушение обменных процессов в организме
Внутреннее применение:
 
Качество Нарин
Швейцарская компания Nahrin, известна во всем мире как производитель натуральных витаминно-минеральных комплексов (ВМК), пре-и пробиотических продуктов, а также оздоровительной косметики на растительной основе.
 

Красота

Знаете ли Вы, какой у Вас тип кожи?
Многие женщины полагают, что знают, какая у них кожа. На самом деле, определить тип кожи далеко не просто.
 
Кожа и уход за ней - I
БЕЗ ПАНИКИ, ИЛИ СТРЕСС НЕ К ЛИЦУ.
 
Кожа и уход за ней - II
КАК СПАЛОСЬ?
 

Бизнес

Выгодно ли в наше время быть “не как все”?
«Стандартные действия дают только стандартный результат!». Скажите, положа руку на сердце, Ваша жизнь похожа на жизнь большинства людей, которые Вас окружают? Если Ваш ответ – «Да», тогда я могу очень подробно перечислить очень многие Ваши психологические черты:
 
Как выжать максимум из Вашего времени
Брайан Трейси: Как вы начинаете день? Много лет назад я завел себе привычку начинать каждый день на бумаге - каждый вечер я записываю все, что планирую сделать на следующий день. Я обнаружил, что записывая все еще с вечера, вы заставляете ваше подсознание работать над планом, пока вы спите. Когда вы просыпаетесь - вы готовы к новому дню. Когда планируете и расставляете приоритеты, обращайте внимание на следующие моменты:
 
Зачем Вам нужны деньги?
Деньги - это свобода. Они нужны для того, чтобы чувствовать себя уверенно.
 

banner_ingred.png

banner_sertif.png

banner_produkt.png